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Es gibt nichts Gutes, außer man tut es (Erich Kästner)

Warten Sie nicht darauf, dass andere Ihnen was Gutes tun, werden Sie selber tätig, egal ob mit einer Teilnahme in einem Bewegungskurs, einer Behandlung Ihrer Matrix oder Mentaltraining:

 

 

 

Angebote aus dem Bewegungsprogramm:

 

Bewegung zur Entspannung

 

ca 60 Minuten biodynamische Gymnastik mit Elementen aus Yoga und anderen Bewegungslehren,

zur Stärkung der inneren und äußeren Haltung

 

 Mittwochs   8:30 bis  9:30    Uhr

                      10:00 bis 11:00   Uhr

                      19:00 bis 20:00  Uhr

       

 

Freitags         8:30  bis  9:30   Uhr

 

 

 

 

 

 

 

Yoga für Männer

 

Speziell auf die männliche Physis abgestimmtes Programm,

viele Dehnungsübungen und Aufbau der autochtonen Muskulatur.

 

Dienstags 19:00-20:30 Uhr

 

Yoga und mehr für Kinder

 

Variationen von Yoga, psychomotorischen Übungen, Spielen und Bodenturnen zur Förderung der Entwicklung mit viel Spaß für die jungen Menschen.

 

Mittwochs 16:00 bis 17:00  Uhr

 

 

Aikido für Kinder

 

Aikido ist eine asiatische Kampfkunst, in der der Weg des harmonischen Geistes gelernt wird.

Aikido ist primä defensiv, Fallschule wird geübt, angegriffen wird nur zum Üben der Verteidigung. 

Es gibt keine Wettkämpfe. Aikido ist eine Geistesschule, deswegen auch gut für unsportliche Menschen geeignet. Respekt vor sich und anderen kann jeder lernen.

 

 

Freitags  16:00 bis 17:30 Uhr

 

Achtung: Teilnahmegebühren 10, 00 €/ Monat

 

 

 

Hier finden Sie uns

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Manuela Schumann
Zehdenicker Str. 24d
16798 Fürstenberg

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